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Bienfaits du sauna infrarouge

Les bienfaits du sauna infrarouge sont multiples.

Les rayons infrarouges accélèrent les fonctions cellulaires qui provoquent une augmentation de la circulation sanguine, améliorent le système cardiovasculaires et renforcent le système d’immunité.

La pratique régulière du sauna infrarouge contribue à la diminution des tensions, le soulagement des rhumatismes et des arthrites, améliore l’oxygénation et contribue à la purification de la peau.

Le sauna infrarouge réduit le stress, la fatigue et permet un meilleur sommeil

Il ne faut pas oublier qu’avec la forte sudation le sauna infrarouge permet d’éliminer les métaux lourds (nickel, plomb) et l’alcool.

Le sauna infrarouge a des effets d’amincissement. Pour une séance de 30 min la perte totale est estimée entre 800 et 1000 Kcal.

Pourquoi ne pas en profiter avant un massage!!!

Le port du maillot est obligatoire